Montag Schule. Dienstag Training. Mittwoch vielleicht wieder Training. Donnerstag Hausaufgaben, Lernen für die Klassenarbeit – und am Freitag steht schon die nächste Einheit an. Samstag Auswärtsspiel, Sonntag Turnier oder ein weiteres Meisterschaftsspiel.
Wer ein fußballbegeistertes Kind zu Hause hat, kennt das Problem: Irgendwann besteht der Familienkalender fast nur noch aus Schule und Fußball.
Gerade wenn Kinder älter werden und häufiger trainieren, kann daraus ein echter Spagat entstehen. Denn gleichzeitig steigen meist auch die Anforderungen in der Schule.
Muss Fußball dann automatisch zurückstehen?
Nicht unbedingt.
Entscheidend ist vielmehr, wie Familien den Alltag organisieren – und ob neben Schule und Fußball noch genügend Zeit für Erholung, Freunde und schlichtes Nichtstun bleibt.
Je älter die Kinder werden, desto schwieriger wird die Organisation
Bei den Bambini oder in der F-Jugend ist Fußball häufig noch vergleichsweise überschaubar.
Ein oder zwei Trainingseinheiten pro Woche, dazu am Wochenende ein Spiel.
Später kann das ganz anders aussehen.
Gerade bei ambitionierteren Mannschaften kommen drei Trainingseinheiten, Meisterschaftsspiele, Testspiele, Turniere und längere Auswärtsfahrten zusammen.
Parallel verändern sich die schulischen Anforderungen.
Hausaufgaben werden umfangreicher.
Klassenarbeiten müssen vorbereitet werden.
Referate und Projekte kommen hinzu.
Der Unterricht dauert teilweise länger.
Und plötzlich reicht das einfache Prinzip „Nach der Schule schnell Hausaufgaben machen und dann zum Fußball“ nicht mehr aus.
Fußball ist nicht einfach verlorene Lernzeit
Eltern geraten verständlicherweise ins Grübeln, wenn ihr Kind an drei Nachmittagen auf dem Fußballplatz steht.
Drei Trainingseinheiten von jeweils 90 Minuten sind schließlich viereinhalb Stunden.
Mit Hin- und Rückfahrt, Umziehen und Duschen werden daraus schnell sechs oder sieben Stunden pro Woche.
Dazu kommt das Wochenende.
Trotzdem sollte man Fußball nicht ausschließlich als Zeit betrachten, die für die Schule verloren geht.
Kinder bewegen sich, treffen Freunde, erleben Gemeinschaft, lernen mit Erfolgen und Niederlagen umzugehen und haben im besten Fall einfach Spaß.
Das Problem entsteht deshalb nicht automatisch durch viel Fußball.
Es entsteht dann, wenn die Gesamtbelastung nicht mehr zum Kind passt.
Genau darum geht es auch in unserem Ratgeber Wie viel Fußballtraining ist für Kinder zu viel? Was Eltern über Belastung und Pausen wissen sollten.
Der wichtigste Unterschied: Keine Familie funktioniert gleich
Manche Kinder kommen nach der Schule nach Hause, erledigen ihre Aufgaben innerhalb einer Stunde und können anschließend problemlos zum Training fahren.
Andere benötigen nach sechs oder sieben Unterrichtsstunden zunächst eine Pause.
Wieder andere können sich abends nach dem Training hervorragend konzentrieren.
Und manche sind danach einfach nur noch müde.
Deshalb gibt es keinen perfekten Wochenplan, der für jedes Fußballkind funktioniert.
Eltern sollten vielmehr beobachten:
Wann kann sich mein Kind besonders gut konzentrieren?
Genau diese Zeitfenster sollten möglichst für wichtige schulische Aufgaben genutzt werden.
Ein Wochenplan ist besser als tägliche Improvisation
Viele Probleme entstehen nicht dadurch, dass tatsächlich zu wenig Zeit vorhanden ist.
Sie entstehen dadurch, dass Aufgaben zu spät sichtbar werden.
Am Donnerstagabend fällt plötzlich auf:
Freitag wird eine Arbeit geschrieben.
Gleichzeitig ist Donnerstag Training.
Jetzt entsteht Stress.
Deshalb kann ein einfacher Wochenplan enorm helfen.
Am Wochenende oder zu Beginn der Woche werden gemeinsam eingetragen:
- Trainingseinheiten
- Spiele und Turniere
- Klassenarbeiten und Tests
- Hausaufgaben mit Abgabefrist
- Referate oder Projekte
- private Termine
- bewusst freie Zeiten
Gerade bei älteren Kindern sollte dieser Plan nicht ausschließlich von den Eltern geführt werden.
Das Kind sollte zunehmend lernen, selbst Verantwortung für seine Termine zu übernehmen.
Nicht jede freie Minute muss zur Lernzeit werden
Ein häufiger Fehler besteht darin, den Kalender komplett zu optimieren.
15:10 Uhr nach Hause.
15:20 Uhr Essen.
15:40 Uhr Hausaufgaben.
16:25 Uhr Tasche packen.
16:35 Uhr Abfahrt.
17:00 Uhr Training.
19:15 Uhr zurück.
19:30 Uhr Abendessen.
20:00 Uhr Lernen.
Das kann auf dem Papier hervorragend aussehen.
Ein Kind ist aber keine Excel-Tabelle.
Nach einem langen Schultag braucht es möglicherweise erst einmal eine halbe Stunde, in der überhaupt nichts passiert.
Musik hören.
Mit Freunden schreiben.
Auf dem Sofa liegen.
Etwas spielen.
Auch solche Zeiten gehören in einen gesunden Wochenrhythmus.
Hausaufgaben vor oder nach dem Training?
Darauf gibt es keine allgemeingültige Antwort.
Wenn das Training um 17 Uhr beginnt und das Kind bereits um 14 Uhr zu Hause ist, spricht vieles dafür, zumindest einen Teil vorher zu erledigen.
Beginnt das Training dagegen bereits kurz nach Schulschluss, bleibt möglicherweise nur der Abend.
Wichtig ist weniger die Uhrzeit als die Qualität.
Ein Kind, das um 20:30 Uhr völlig erschöpft vor einem Mathematikbuch sitzt und kaum noch einen Gedanken fassen kann, lernt nicht automatisch mehr, nur weil es länger am Schreibtisch sitzt.
Dann kann es sinnvoller sein, Aufgaben anders über die Woche zu verteilen.
Klassenarbeiten sollten nicht am Vorabend beginnen
Das klingt banal – ist aber vermutlich einer der wichtigsten Punkte.
Wenn am Freitag eine Klassenarbeit geschrieben wird und Donnerstag Training ist, sollte die Vorbereitung nicht erst Donnerstag beginnen.
Besser:
Montag ein erster Überblick.
Dienstag etwas wiederholen.
Mittwoch intensiver lernen.
Donnerstag nur noch kurz festigen.
So muss nicht automatisch eine Trainingseinheit ausfallen, nur weil am nächsten Morgen eine Arbeit geschrieben wird.
Nebenbei lernen Kinder damit eine Fähigkeit, die weit über Fußball hinausgeht:
vorausschauende Planung.
Muss Training wegen einer Klassenarbeit ausfallen?
Manchmal ja.
Und daraus sollte kein Drama entstehen.
Schule gehört zum Alltag des Kindes genauso wie Fußball.
Wenn eine wichtige Klassenarbeit ansteht, ein Referat fertig werden muss oder sich Aufgaben angesammelt haben, kann eine Trainingseinheit einmal ausfallen.
Problematisch wird es eher, wenn das regelmäßig passiert.
Dann sollte man nicht jede einzelne Trainingseinheit diskutieren, sondern die grundsätzliche Organisation betrachten.
Ist die Mannschaft mit drei oder vier Einheiten pro Woche aktuell überhaupt passend?
Sind die schulischen Anforderungen vorübergehend besonders hoch?
Oder fehlt schlicht eine vernünftige Wochenplanung?
Trainer sollten rechtzeitig informiert werden
Wenn ein Kind wegen schulischer Verpflichtungen nicht zum Training kommen kann, hilft eine kurze und frühzeitige Information.
Nicht fünf Minuten vor Trainingsbeginn:
„Kommt heute nicht.“
Sondern möglichst dann, wenn die Familie weiß, dass es zeitlich nicht funktionieren wird.
Das erleichtert auch dem Trainer die Planung.
Bei häufigeren Problemen kann ein ruhiges Gespräch sinnvoll sein. Wie Eltern solche Themen ansprechen können, ohne dass daraus unnötig ein Konflikt entsteht, erklären wir in Wie spreche ich mit dem Trainer, ohne als schwieriges Elternteil zu gelten?.
„Wenn die Noten schlechter werden, ist Fußball gestrichen“
Dieser Satz fällt in vielen Familien irgendwann.
Er klingt zunächst logisch.
Schule ist wichtig.
Die Noten werden schlechter.
Also wird das Hobby eingeschränkt.
Doch als automatische Reaktion ist das nicht immer sinnvoll.
Denn die entscheidende Frage lautet:
Ist der Fußball tatsächlich die Ursache?
Vielleicht verbringt das Kind jeden Abend zwei Stunden am Smartphone.
Vielleicht fehlen Lernstrategien.
Vielleicht gibt es Schwierigkeiten in einem bestimmten Fach.
Vielleicht versteht es den Unterrichtsstoff nicht.
Vielleicht schläft es zu wenig.
Oder vielleicht ist die Gesamtbelastung tatsächlich zu hoch.
Erst wenn man die Ursache kennt, lässt sich sinnvoll reagieren.
Fußball pauschal zum Druckmittel zu machen, kann dagegen dazu führen, dass ausgerechnet der Teil des Alltags wegfällt, der dem Kind besonders viel Freude bereitet.
Schule sollte trotzdem nicht zum Nebenschauplatz werden
Das andere Extrem ist ebenfalls problematisch.
Ein talentiertes Kind spielt in einer starken Mannschaft.
Vielleicht gibt es sogar erste Sichtungen oder Einladungen zu Probetrainings.
Dann kann schnell das Gefühl entstehen:
Fußball ist jetzt das Wichtigste.
Doch selbst bei sehr talentierten Nachwuchsspielern bleibt der weitere sportliche Weg unsicher.
Deshalb ist es sinnvoll, Fußball ernst zu nehmen, ohne die schulische Entwicklung zu vernachlässigen.
Talent bedeutet außerdem nicht automatisch, dass jede andere Verpflichtung dem Fußball untergeordnet werden sollte. Wie schwierig die Einschätzung von Potenzial überhaupt ist, zeigen wir in Ist mein Kind wirklich ein Fußballtalent? Woran Eltern Potenzial erkennen können.
Besonders anspruchsvoll wird es ab der D- und C-Jugend
In vielen Familien verändert sich der Alltag rund um die D-Jugend deutlich.
Training wird intensiver.
Fahrwege können länger werden.
Spiele finden möglicherweise überregional statt.
Gleichzeitig wechseln viele Kinder auf weiterführende Schulen und müssen sich dort ebenfalls neu organisieren.
In der C-Jugend kommt häufig noch die Pubertät hinzu.
Das Kind verändert sich körperlich und emotional, schulische Anforderungen steigen und gleichzeitig kann Fußball leistungsorientierter werden.
Deshalb haben wir die Besonderheiten dieser Altersphasen auch ausführlicher in D-Jugend im Fußball: Jetzt wird es ernsthafter – was Eltern über U12 und U13 wissen sollten und C-Jugend im Fußball: Pubertät, Wachstum und Leistungsdruck – was Eltern bei U14 und U15 wissen sollten beschrieben.
Fahrzeiten können sinnvoll genutzt werden – müssen aber nicht
Wer regelmäßig 30 oder 45 Minuten zum Training fährt, kommt irgendwann auf die Idee:
„Dann kannst du doch im Auto Vokabeln lernen.“
Das kann funktionieren.
Muss aber nicht.
Manche Kinder lernen auf Fahrten tatsächlich gut.
Andere brauchen genau diese Zeit, um abzuschalten.
Deshalb sollte auch hier nicht jede Minute optimiert werden.
Vielleicht eignen sich Autofahrten für kurze Wiederholungen.
Vielleicht eignen sie sich besser für Musik und Gespräche.
Beides kann sinnvoll sein.
Schlaf darf nicht die versteckte Zeitreserve werden
Wenn Schule und Fußball viel Zeit beanspruchen, wird häufig an einer Stelle gespart, die im Kalender kaum auffällt:
beim Schlaf.
Hausaufgaben werden nach hinten geschoben.
Nach dem Training wird noch gegessen.
Dann noch duschen.
Dann noch schnell lernen.
Dann noch etwas am Handy.
Und plötzlich ist es sehr spät.
Am nächsten Morgen klingelt der Wecker trotzdem zur gleichen Zeit.
Wenn das regelmäßig passiert, sollte die Wochenplanung überprüft werden.
Nicht jede Aufgabe lässt sich beliebig in den Abend verschieben.
Auch das Wochenende braucht Luft
Samstag Ligaspiel.
Sonntag Testspiel.
Dazwischen Hausaufgaben und Lernen.
Am nächsten Montag wieder Schule.
Einzelne solche Wochenenden sind kein Problem.
Wenn aber praktisch jedes Wochenende komplett verplant ist, kann es irgendwann zu viel werden.
Gerade Kinder, die sehr ambitioniert Fußball spielen, brauchen trotzdem Phasen ohne organisierte Termine.
Freizeit ist nicht die Zeit, die übrig bleibt, nachdem alles andere erledigt wurde.
Sie gehört selbst zum Alltag.
Eltern sollten nicht zum permanenten Terminmanager werden
Bei jüngeren Kindern müssen Eltern natürlich vieles organisieren.
Mit zunehmendem Alter sollte sich das verändern.
Ein Zwölfjähriger kann beispielsweise selbst wissen:
Wann habe ich Training?
Wann schreibe ich die nächste Arbeit?
Was muss morgen in die Schultasche?
Wann muss ich anfangen zu lernen?
Natürlich wird das nicht sofort perfekt funktionieren.
Aber genau wie beim Fußball gilt:
Selbstständigkeit entsteht nur, wenn Kinder Entscheidungen und Verantwortung übernehmen dürfen.
Eltern können begleiten.
Sie sollten aber nicht dauerhaft jeden Termin hinterhertragen.
Ein einfacher Wochenrhythmus kann helfen
Statt jeden Tag neu zu improvisieren, können Familien feste Grundregeln vereinbaren.
Zum Beispiel:
Nach der Schule zunächst essen und kurz abschalten.
An Trainingstagen werden kleinere Aufgaben möglichst vorher erledigt.
Größere Lernblöcke liegen auf trainingsfreien Tagen.
Klassenarbeiten werden mehrere Tage vorher vorbereitet.
Am Wochenende wird gemeinsam auf die kommende Woche geschaut.
Die konkrete Gestaltung muss natürlich zur Familie passen.
Entscheidend ist die Regelmäßigkeit.
Wenn das Kind selbst nur noch Fußball möchte
Manche Kinder würden am liebsten jeden freien Moment auf dem Platz verbringen.
Training.
Bolzplatz.
Spiel.
Fußballvideos.
Am Wochenende noch ein Turnier.
Diese Begeisterung ist grundsätzlich etwas Schönes.
Trotzdem dürfen Eltern Grenzen setzen.
Nicht gegen den Fußball, sondern für einen funktionierenden Alltag.
Denn ein Kind muss nicht zwischen zwei Extremen wählen:
entweder Fußball oder Schule.
Das Ziel sollte sein, beides miteinander zu vereinbaren.
Wenn Fußball und Schule dauerhaft kollidieren
Dann lohnt sich eine ehrliche Bestandsaufnahme.
Wie viele Trainingseinheiten gibt es tatsächlich?
Wie lange sind die Fahrzeiten?
Wie viel Schlaf bekommt das Kind?
Wie lange braucht es für schulische Aufgaben?
Bleibt Zeit für Freunde?
Gibt es überhaupt noch freie Nachmittage?
Hat das Kind selbst das Gefühl, gestresst zu sein?
Nicht jede volle Woche bedeutet automatisch Überforderung.
Manche Kinder fühlen sich mit einem sehr aktiven Alltag ausgesprochen wohl.
Andere benötigen deutlich mehr Ruhe.
Deshalb ist die wichtigste Messgröße nicht der Terminkalender allein.
Es ist das Kind.
Ein Fußballkind braucht nicht jeden Tag perfekte Leistungen
Das gilt auf dem Platz genauso wie in der Schule.
Es wird Tage geben, an denen das Training großartig läuft und die Mathehausaufgaben überhaupt nicht.
Und Tage, an denen eine gute Klassenarbeit geschrieben wird und beim Training kein Pass ankommt.
Kinder entwickeln sich nicht linear.
Eltern müssen deshalb nicht jede schwächere Schulnote sofort dem Fußball zuschreiben – und auch nicht jedes schlechte Fußballspiel der Schule.
Wichtiger ist die Entwicklung über einen längeren Zeitraum.
Schule und Fußball können sich sogar ergänzen
Ein gut organisierter Fußballalltag kann Kindern helfen, ihre Zeit bewusster einzuteilen.
Wer weiß, dass um 17 Uhr Training beginnt, lernt möglicherweise, Aufgaben früher anzufangen.
Wer Mannschaftssport betreibt, erlebt Verantwortung und Verbindlichkeit.
Wer Niederlagen verarbeitet, lernt Frustration auszuhalten.
Und wer nach einem anstrengenden Schultag auf dem Platz abschalten kann, erlebt Sport möglicherweise gerade nicht als zusätzliche Belastung, sondern als Ausgleich.
Das funktioniert allerdings nur, solange genügend Erholung vorhanden ist.
Das Ziel ist nicht der perfekte Kalender
Familien mit Fußballkindern werden Wochen erleben, in denen alles hervorragend funktioniert.
Und andere, in denen plötzlich drei Klassenarbeiten, ein Nachholspiel und ein Geburtstag zusammentreffen.
Dann muss improvisiert werden.
Entscheidend ist nicht, jede Woche perfekt zu organisieren.
Entscheidend ist, dass Schule und Fußball nicht dauerhaft gegeneinander ausgespielt werden.
Ein Kind darf ambitioniert Fußball spielen.
Es darf gleichzeitig schulische Ziele haben.
Und es darf zwischendurch einfach Kind sein.
Wenn diese drei Dinge nebeneinander Platz finden, ist schon sehr viel gewonnen.
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